Vad årets Nobelpris kan säga om dina sömnvanor och mycket mer

Vad betyder cirkadisk rytm? Cirkadisk rytm eller dygnsrytmen är den mekanism som ser till att organismer som växter, bananflugor och även vi människor beter oss olika vid olika tider på dygnet. Vår inre kroppsklocka avgör till exempel när vi vaknar, när vi äter och när vi sover genom att reglera blodtryck, hormonnivåer och kroppstemperatur. Vad … Fortsätt läsa Vad årets Nobelpris kan säga om dina sömnvanor och mycket mer